「努力しても結果が出ない」
その苦しみを、終わらせよう。
“努力しても伸びない理由”は、
あなたの中ではなく
「教わり方」にあります。
同じように練習しても、
伸びる人と伸びない人がいる。
その差を決めているのは
「センス」でも「練習量」でもなく
“あなたの体に合っていない
平均化されたレッスン”です。
前回のニュースでは、
練習時間とスコアの改善には
ほとんど相関がないことが
最新のメタ分析によって
明らかになりました。
心理学者K・エリクソンが提唱した
「限界的練習」の研究をもとに、
データを分析した結果、
スコアアップを決めるのは
どれだけ練習したかではなく
“どんな練習をしているか”だったのです。
つまり、
努力の方向がズレている限り、
練習時間は結果に
結びつかないということです。
この事実を知ったとき、
「やっぱり自分は才能がないのかも」
──そう感じた人もいるかもしれません。
でも、安心してください。
才能の問題ではありません。
あなたが悪いわけでもありません。
きっとあなたも、
こんな想いを持っているはずです。
・安定して80台を出したい
・自分のスイングを信じてラウンドしたい
・練習が結果に繋がる感覚を味わいたい
・競技ゴルフにも挑戦してみたい
しかし、実際にはこのような
思いをしているのでは
ありませんか？
・練習しても何も変わらない虚しさ
・「なんで自分だけ？」という焦り
・上手くなる仲間に置いていかれる不安
大丈夫です。
これまでのあなたの努力は、
全部“無駄”ではありません。
向きを変えれば、
その努力は最強の武器になります。
あなたの努力が
報われなかった理由。
それは…
世の中のレッスンが
「あなたに合っていない前提」
で作られているからです。
「練習してるのに、スコアが伸びない…」
「頑張ってるのに、なんで上手くいかない？」
きっと、そう感じたことがありますよね。
でもそれは、
あなたのせいじゃありません。
実は、受けてきた“レッスン構造”が、
最初から合っていなかったからなんです。
ほとんどのレッスンは、
「平均的なゴルファー」を
想定して作られています。
つまり、誰にでも
“そこそこ当てはまる内容”であり、
一人ひとりの体格やバランス、
感覚の違いまでは考慮されていません。
だから、
・「手打ちになるな」と言われて、
意識しすぎて逆に力が入る人
・「もっと体を回せ」と言われて、
スエーしてしまう人
・「下半身を安定させろ」と言われて、
動きが固くなる人
こういうズレが、
無意識のうちに積み重なっていくんです。
一見、正しいことをやっているようで、
それが自分の身体のタイプに合っていない。
その結果、
上達どころかフォームが崩れ、
「練習しても結果が出ない」という
苦しいループにハマってしまう。
これでは、
どれだけ努力しても
報われないのも当然です。
だって、スタートの地点が
“平均化されたレッスン”という
間違った前提なんですから。
「一生懸命やってるのに、
何が悪いのか分からない」
そう感じるあなたは、
まさにその構造の被害者です。
上手くいかないのは努力不足ではなく、
「合っていない構造」の中で
頑張っていたから。
でも、安心してください。
あなた“本来のスイング”は、
まだ壊れていません。
正しい方向を知れば、
努力はすぐに実を結びます。
あなたの中には、
まだ眠っている“本当の力”があります。
それを引き出せたら、
きっとあなたもスコアの限界を突破し、
誰にも負けない自分になれる。
最初の一歩は、
とてもシンプルです。
それは、
「自分の体を知ること」。
体のタイプを知るだけで、
あなたに合った構え方や
スイングの方向が自然と見えてきます。
そのために今、
公式LINEでは【4スタンス診断】を
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あなたの体のタイプを数分で判定し、
タイプ別に「得意な動き」「苦手な動き」
「意識するポイント」のまとめ付きです。
これを知るだけで、
練習の質が劇的に変わります。
そして、その先には──
長年届かなかった
80台の壁を突破する
あなたが待っています。
明日の配信では、
“自分に合わないスイング”を
やめたことで、
たった4ヶ月で安定して
80台に突入したゴルファーの
ストーリーを紹介します。
自分に合ったスイングを掴んだとき、
どんな変化が起こるのか。
あなたにもきっと
重なる部分があるはずです。
それでは、
本日のワークです。
あなたはこれまで、
“誰かのスイング”を
そのまま真似していませんでしたか？
そして、それが本当に
自分の体に合っていたかを
考えたことはありますか？
アウトプットは、
成長を現実に変える行動です。
書くだけで、
もう一歩進めていますよ。
これまでの練習について
こちらのフォームから
アウトプットしてみてください。
