こんにちは！
アプローチ専門コーチのひるまです！
今回は最短で結果を出すために
大切な思考法である
『エッセンシャル思考』
についてです。
前回、前々回とお話をした
アウトプットやマインドセットが
とても重要になってきます！
まだ読んでいない、
忘れてしまったという方は、
もう一度、
見てから戻ってきてください！
この記事を読んでいる方は、
「もっと上手くなって
ゴルフを楽しみたい！」
「はやくスコア80台も出して
100切りを安定させたい！」
「アプローチが上手くなって
グリーン周りの不安をなくしたい！」
そう思って私の公式LINEを
追加してくれたと思います！
私も、ゴルフが上達したいという
皆さんの気持ちに
全力で答えたいと思っています。
そんな早く結果を出したい
あなたに最も必要なものが
エッセンシャル思考です。
本気で結果を出したい
と思っているあなたは
私からの熱い気持ちを
受け取ってください！！
この記事を最後まで読めば
ムダな時間・努力を減らし
あなたのスコアはぐんぐん伸びます！
仮にあなたが100切りをしていなくても
この考え方を知っているだけで
一気に80台に近づけます。
それくらい重要な思考法です。
しっかりと身に付けられるように
最後まで読んでくださいね！
あなたが行動するか
しないかが重要です。
目の前のチャンスを
逃さないでください！
正直な話、
この考え方を知らなければ、今後
ムダな時間ばかりが過ぎていく。
練習しているのに全く結果に繋がらない。
そう！まるで過去の私のように
なってしまいます。
周りが良いスコアを叩き出しているのに
自分だけが達成できない日々。
練習やっている意味あるのかな？
こんなにやっているのに
結果が出ないなんて、
ゴルフ辞めたくなってきた…
マイナス思考の悪循環になります。
努力をしているのに、
結果に繋がらないのは
あなたも周りの人も大変つらいです。
性格の悪い人だったら、
「ゴルフばっかしているのに
スコアは全然なんですねｗ」
そんな最低な言葉を
投げかけてくるかもしれません。
あなたにとって最悪な状況を
防ぐためにも必ず最後まで
読んでくださいね！
それでは、さっそくいきましょう！
エッセンシャル思考とは！？
ずばり、最短最速で
結果を出すための思考！
『エッセンシャル思考』！！
著書などにも載っているので
聞いたことがある人も
少なくないのでは？
エッセンシャル思考とは、
今やるべき必要なことだけに
集中することです。
もっと分かりやすく説明すると
ムダなことはしない！
という考え方です。
有名な著書の中でも
「99%のムダを捨てて
1%の重要な事を選択する」
と記されています。
「そんな事ができたら苦労しないわ！！」
という声が聞こえてきそうですが
安心してください！
今からお伝えする
たった1つのポイントを
実行すれば
エッセンシャル思考を
身に付けることができます。
それでは、その
たった１つのポイントを
解説していきます！
『全部やろうとしない』
ずばり、たった1つのポイントは
『全部やろうとしない』
上達したいと思うほど、
自分に足りないことを考えた時に
色々な課題が出てくるのは普通の事です。
しかし、
一気にそれを行おうとすると
どれも中途半端
になってしまいます。
例えば、大掃除などは優先順位を決め、
一つ一つ順番に行っていきますよね？
きっと一気に終わらせようとして
台所もお風呂もトイレも
同時に始める人はいないはずです。
ゴルフも同様です。
ドライバーもアイアンもパターも…と
悩み事は尽きませんが
やるべき事がたくさんある中でも
取捨選択を心がけてください！
例えば、練習やラウンドなどで
たくさんのアドバイスをされたとしても
一気にやろうとはしないでください！
何が必要で何が不要なのか。
きちんと取捨選択をしましょう。
さらに、自分に必要だと
分かったものの中で
優先順位をつけて
１つずつ解決しましょう！
間違ってもYouTubeを大量に見て
いろんな練習に片っ端から
手を出してはいけませんよ。
ちなみに、優先して何に取り組むべきなのか
判断をするようにしていると
コースでのマネジメントも上手くなります！
グリーンから逆算して
どうすれば良いスコアになるのか…
最低限やってはいけないミスは何か…
そういったリスクとリターンの計算も
普段から優先順位をつけて考えることで
自然と身に付くようになります。
そうは言っても、
「全部必要じゃないの？」
と思われるかもしれません。
しかし、世の中で重要な事は
意外に多くはありません。
人生経験が豊富な皆さんなら
どうでもいいことばかりなのに
気付いていることでしょう。
ゴルフもデータ化が進み、
連続写真や細かいスイング分析などが
主流になってきました。
「トップの時の手首の角度は15度」
「インパクトの時の右ひじは70度」
調べたことがある人もいるのでは？
必要なことをきちんと選び、
優先順位をつけて練習できているなら
とても良いことですね。
もし、YouTubeなどで上達する方法を
たくさん調べているようでしたら危険ですよ。
ダラダラと見ていたショート動画で
良さそうなワンポイントレッスンがあっても
簡単にほだされてはいけません。
自分の考え方を変えるためには
行動から変えるのが一番です。
考え方を意識的に変えるのは
難しいですが、行動を変えるのは
意識してできることが多いですよね。
「色々試しているけど結果が出ない」
「調べ過ぎて気づいたら
時間だけが過ぎていく」
「時間をかけて調べたのに
何を学んだか覚えていない」
もし、今このような状況なら
1週間で良いので
私の配信に集中してください！
私の配信を『選び』、
『優先して見る』ことで
エッセンシャル思考が身に付きます！
『集中する』とは、どういうことか。
例えばですが…
初日にお願いしたトークの固定は、
してくれていますよね？
もちろん毎日アウトプットは
してくれていますよね？
たった5秒でできますから…
もしかしたら…
「アプローチが上達したい！」
「100切りを安定させたい！」
「最高のゴルフライフを送りたい！」
そのよう気持ちで私の公式LINEを
登録してくれたあなたですら、
こんな簡単なことも
できていないかもしれませんね…。
私の配信に集中するために、
①トークの固定
②20時の配信を必ず見る
③すぐにアウトプットする
この３つは絶対にしてください！
どうでしょうか？
行動に移せそうな気がしませんか？？
ここまで読んでくれた
あなたなら絶対に大丈夫です！
こうやってまず
集中して取り組むことが
最短最速で結果を出すために
必要なことです。
様々な情報が飛び交う時代だからこそ
取捨選択をしてベストな方法で
結果を出していきましょう！
しつこいようですが、
今日学んだことは今日中に
アウトプットをしてください！
そうすることで、
知識の定着だけでなく
マインドセットも変わってきますよ！！
さあ！アウトプットのお時間です！
